آزمون آمادگی جسمانی سالمندان

کتاب «آزمون آمادگی جسمانی سالمندان» مجموعه آزمون‌های جامعی را برای سالمندان ۶۰ سال و بالاتر در بر دارد.

این کتاب به سالمندان و متخصصین حوزه سلامت و =توانبخشی سالمندان در شناسایی مشکلات حرکتی، بهبود تحرک و حفظ استقلال جسمی سالمندان کمک می‌کند.

آزمون‌ها بسیار ساده‌ بوده و سالمندان در طول فعالیت‌های روزمره خود قادر به انجام آن هستند.

آزمون‌ها این امکان را می‌دهد که خود را بر اساس نورم های موجود در این کتاب (که از بیش از ۷۰۰۰ سالمند ۶۰ تا ۹۰ سال به‌دست آمده است) مقایسه کنند.